女性专栏
  • 女人青春修炼秘诀

    女人青春修炼秘诀

    女性健康不老的秘诀在这里。 阅读全文>>
     2016/10/13 13:48:54
  • 美白淡斑的小秘密

    美白淡斑的小秘密

    【广而告之】真正的科学态度恰恰是存疑的态度,恰恰是对那些我们不能说的问题保持沉默,并尊重别人的探索。 技术是有上限的。技术到了一定程度再往上走会遭遇什么?是哲学,是艺术,是宗教。------对待邱天道泥灸,我们不能只看表面,而是要用心去看;不但要用技术的眼光,而且更要用超越的眼光。 阅读全文>>
     2016/6/17 17:06:59
  • 女人补气血就吃这些药膳

    女人补气血就吃这些药膳

    1、补血燕麦粥先泡好核桃、红枣、龙眼干,把燕麦清洗干净,倒进电饭锅里,加适量水,就可以开始煮了。记得要看看时间,粥滚开了就换到熬粥档,出锅前放些红糖。燕麦中含有极其丰富的亚油酸,燕麦粥对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等有辅助疗效,降低胆固醇,而且养胃,对老年人增强体力,延年益... 阅读全文>>
     2016/5/26 13:38:11
  • 女人吃这些食物 让你美的停不下来

    女人吃这些食物 让你美的停不下来

      “爱美之心,人皆有之”女性朋友都想拥有年轻的容颜,水嫩的肌肤。今天为女性朋友盘点了日常生活中一些具有抗衰老的食品,坚持食用就会红颜不老的。  1、牛奶  喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶即能吸收到 300毫克的钙质。钙质能强健骨骼和牙齿富含钙的饮食能降低高血压、乳癌、结肠... 阅读全文>>
     2016/5/24 14:15:15
  • 女人气虚吃什么

    女人气虚吃什么

    1、香菇泥鳅粥  材料:泥鳅、香菇、大米、葱姜蒜  做法:将所有的食材洗干净,然后将泥鳅、香菇、大米一起放入锅中熬煮成粥,在起锅之前加入适量的葱姜蒜。  功效:这道食谱不仅味道鲜美,同时营养价值还非常的高,适合女性气虚和肠胃消化功能不是很好的患者食用。  2、四神汤  材料:... 阅读全文>>
     2016/4/5 16:48:55
  • 防晒效果堪比防晒霜的食物

    防晒效果堪比防晒霜的食物

    1、每天吃高维生素C水果  维生素C是“永远的美肤圣品”,每天吃2~3份水果,其中一样选择高维生素C的番石榴、奇异果、草莓、西红柿或是柑橘类。  维生素C是抑制黑斑的有效制剂,堪称美白之王。因此修复晒后的皮肤就必须多食用一些含维生素C的水果。要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤,... 阅读全文>>
     2016/4/5 16:02:31
  • 轻松入睡 赶走岁月痕迹

    轻松入睡 赶走岁月痕迹

    光阴似箭,不知不觉,岁月总会在我们的脸上留下痕迹,皱纹渐渐的爬上我们的脸庞,很令人苦恼。那么大家平时有没有养成什么不好的生活习惯呢,一起来学学怎样不给皱纹有可乘之机,轻松做无痕美人吧!  一、刷牙洗脸擦身  睡前刷牙比早晨更重要,不仅可清除口腔积物,并且有利于保护牙齿,对安稳... 阅读全文>>
     2016/3/30 17:02:32
  • 女人如何呵护自己的子宫

    女人如何呵护自己的子宫

    1.每天一顿谷类早餐  新近调查显示,患宫颈疾病的女性中,超过30%的叶酸摄入量和维生素C吸收能力明显低于正常女性。  女性营养专家说,谷类早餐中含丰富叶酸和β胡萝卜素,都可以预防宫颈疾病,而且谷类早餐还能促进人体对维生素的吸收能力。  2.吃深海鱼呵护子宫  吃鱼的女人美到... 阅读全文>>
     2016/3/30 16:49:28
  • 女人应如何应对春困

    女人应如何应对春困

    春困不是病,它是人体生理机能随自然季节变化和气温高低的转换而发生相应调节的一种短暂生理现象。冬天,人体为了适应寒冷的环境,保护体内的温度而防止热量散发,皮肤和微细血管处于紧张收缩状态,维持机体的生理恒温和中枢神经系统兴奋信息增多,因此人的大脑比较清晰。而春天,气温适中,皮肤和... 阅读全文>>
     2016/3/29 16:14:27
  • 补养气血应以红色食物为主

    补养气血应以红色食物为主

    补气血对女性来说是非常重要的,很多人会选择食用各种补血补气的保健品来进行养生,其实最好的办法就是从食物中来吸取营养,因为食物中所含的营养是天然的,没有经过药物的加工,因此食用效果会更好。  红枣  红枣在我们生活中很常见,它可以止渴生津,还能健脾养胃,针对各种贫血和气血不足,... 阅读全文>>
     2016/3/29 15:56:51

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