香菜

    香菜：消食

    中医认为，香菜性味辛、温，入肺、脾经，有发汗透疹，消食下气之功。

    用法

    缓解感冒症状：冬季容易感冒的人，可以用香菜+葱白煮水喝，它能起到辛温发汗的作用，对感冒恢复有很好的帮助。

    保护眼睛：常吃香菜，可以调节视网膜感光物质合成，缓解眼疲劳，有助于预防眼病的发生。

    解毒止痒：香菜煮水擦拭皮肤具有解毒止痒的作用。

    消食：当胃口不好、消化不良的时候，吃点凉拌香菜也能起到消食的作用。