#邱大夫如是说 ，冬天容易脑梗心梗先改善瘀血体质。
舌苔暗，有瘀斑瘀点，瘀血是血管以外的血停留在脏腑，血液流的慢了停滞的部分都叫瘀血。脑梗心梗都是瘀血导致。
先了解瘀血怎么形成的
气虚：血需要气推动的，湖里的水没有动能推动就是死水，大河大江的水是流水，有推动力。身体血液流动慢了就容易气滞。
气滞。生气导致的，气滞血瘀。
血寒。寒主凝滞，冬天天气寒冷，河里的水都结冰了，身体也是一样的。阳虚就体寒，寒就瘀血。
血热。你做饭水放多了熬成粥了，那是不可能一颗颗的，越来越稠。身体血液太热了，血液就稠了。
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