只需泥灸一个穴位“特区”｜就能美容暖宫调月经｜还能改变你的体质｜

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    三阴交穴特区（三阴交穴上下左右区域称之为——三阴交穴特区）有健脾祛湿、安神、调经的作用，脾胃康泥灸三阴交穴特区能够治疗腹痛、腹胀、胃痛、便秘等，脾、胃、肠的病变，泥灸妇科调理专用和皮肤科泥灸还能治疗妇科、皮肤科的病症。宫寒密码泥灸三阴交穴特区对治疗月经不调、痛经等宫寒病症有立竿见影的效果。此外，通络止痛膏贴组合治疗下肢疼痛、麻木和无力等病症也有很好的疗效。另外，脾胃康膏贴组合贴敷三阴交穴特区还能调治消化不良、白带过多、子宫下垂、全身水肿、眼袋浮肿、小便不利、脚气、湿疹、失眠等症状效果非常棒。三阴交穴特区是足三阴经的交会穴，又是脾经的穴位，对肝、脾、肾三经都有很好调理的作用。

    三阴交穴特区位于小腿内侧，由于是脾肾肝三条经脉汇聚之处，因此三阴交穴特区的功效主要具有健脾益肾养肝、养阴生津的功效，经常泥灸或膏贴组合、按揉以及针灸，可以用于改善脾肾亏虚而引起的乏力、口渴、两目干涩等不适症状，临床上发现对预防和治疗糖尿病患者也有很好的疗效。

    三阴交穴特区：减肥、妇科问题、美容、皮肤病、高血压、胃肠疾病等……

    其实，三阴交穴特区（三阴交穴上下左右区域称之为——三阴交穴特区）就是我们的父母留给我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。三阴交穴特区在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方的上下左右区域。三阴交穴特区对人体究竟有什么神奇作用呢？

    1.保护子宫和卵巢

    人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫（子宫和卵巢）。其中，任脉总任一身之阴经调节阴经气血，为“阴脉之海”，督脉总督一身之阳经，督脉有调节阳经气血的作用，故称为“阳脉之海”，冲脉是所有经脉的主管。

    每天晚上5点—7点，肾经当令之时，泥灸或用力按揉每条腿的三阴交穴特区各15分钟左右，或直接艾灸该穴位10-15分钟，能保养子宫和卵巢，促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松。

    2.紧致脸部肌肉，使脸部不下垂

    如果想在40岁之后，还能对抗地球的引力，保证脸部和胸部不下垂。除了饮食要规律之外，还要经常在晚上9点左右，三焦经当令之时，泥灸或按揉左右腿的三阴交穴特区各20分钟健脾，因为三阴交穴特区是脾经的大补穴。

    3.调理月经、祛斑、祛皱、祛痘

    三阴交穴特区是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。女人只要气血足，那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。

    只要每天晚上9点—11点，三焦经当令之时，泥灸或按揉两条腿的三阴交穴特区各15分钟，就能调理月经，祛斑、祛痘、去皱。邱说：坚持才有效果，一个月之后，就能看得很好的效果。

    4.改善性冷淡

    三阴交穴特区是一个大补穴，能补气补血，提升女人的性欲，让女人逃离性冷淡，重温浪漫人生。每天晚上5点—7点，肾经当令之时，泥灸或按揉、艾灸三阴交穴特区，提升性欲的效果最好。坚持一个月，定能收到你想要的效果。

    5.调治肌肤过敏、湿疹、荨麻疹、皮炎

    三阴交穴特区是脾经的大补穴。每天中午11点，脾经当令之时，泥灸或按揉、艾灸左右腿的三阴交穴特区各20分钟，能把身体里面的湿气、浊气、毒素都给排出去。

    6.保持血压稳定

    三阴交穴特区是一个智能调节穴位，当你血压过高或过低，每天中午11点—13点，心经当令之时，用力按揉两条腿的三阴交各20分钟，坚持两三个月，能把血压调理至正常值。如果用平压泥灸调理，每天或隔日调理一次，坚持49次，效果也非常好。

    另外，三阴交穴特区泥灸还能调治脾胃虚弱，消化不良，腹胀腹泻，白带过多，子宫下垂，全身水肿，眼袋浮肿，小便不利，脚气，失眠等症候。

    邱天道主任医师如是说：

    三阴交穴特区为足太阴脾经的穴位，位于内踝尖上3寸，胫骨内侧面后缘，其主要治疗作用我归纳为：第一，肠鸣，腹胀，腹泻等脾胃虚弱诸证。第二，月经不调，带下，不孕，滞产等妇产科疾病。第三，遗精，阳痿，遗尿等生殖泌尿系统疾病。第四，心悸，失眠，高血压，因为三阴交为三条阴经的交会穴，可治阴虚不能收敛阳气，或阴虚不能克制阳气，使阳气亢奋的诸证。第五，可治疗下肢萎废不用，例如中风后遗留的下肢活动不利。第六，治疗阴虚诸证，凡是由于阴虚引起的症状，均可加三阴交进行治疗。此外，三阴交穴特区如果按摩时一只手的四根手指握住足外踝，大拇指屈曲垂直按在三阴交穴上，以拇指端有节奏地一紧一松用力按压，适当配合按揉动作，在三阴交上下左右区域按揉推拿使之有阵阵酸胀麻感。做完左侧三阴交穴特区按摩，接着再做右侧。

    如果想要更简单些，那么也可以不讲究手法，只是平时坚持按一按，揉一揉，有条件的拿泥灸热敷或艾条灸一下，或者用泥灸锤敲打，甚至用筷子头按揉，虽然需要的时间相对长一些，但只要坚持，就会感觉到按揉三阴交带来的独特效果。温馨提示：怀孕就不要忙美容了，三阴交对孕妇不利。

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